산초의 효능

산초의 효능

산초는 중국의 사천지방에서 나는 식물입니다.

오늘은 산초의 효능에 대해 알아보겠습니다.

<산초의 효능> 1. 진통효과

산초열매의 껍질에는 게라니올리모멘이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 통증을 가라앉히는 진통효과를 지니고 있어서 치통을 앓을때

산초를 입에 머금고 있으면 치통을 가라앉히는데 좋습니다.

<산초의 효능> 2. 호흡기건강

산초는 폐나 기관지 등 호흡기 건강에 아주 좋습니다.

산초는 기침, 가래, 천식을 예방하는데 도움을 주고 황사나 미세먼지 등에 의해 

호흡기가 많이 약해졌을때 산초를 먹으면 좋습니다.

<산초의 효능> 3. 항균작용

산초를 먹어보면 매운맛이 있는데 산초의 산쇼올 성분이 매운맛을 냅니다.

이 산쇼올 성분자체가 강력한 항균작용과 살균작용을 아주 좋아서 장속의 유해균을 

없애주고 설사등을 개선해 주고 체내 회충까지 죽여주는 구충효과가 있습니다.

<산초의 효능> 4. 노폐물배출

산초는 이뇨작용 촉진을 통해 신장의 부담을 덜어주고 체내의 노폐물 배출에

많은 도움을 줍니다. 또 이런 이뇨작용을 통해서 우리몸의 부종까지도 가라앉혀 

주는데 많은 도움을 주는 식물입니다.

<산초의 효능> 5. 숙취해소

산초는 전날 과음으로 인해 숙취가 있을 때 먹으면 위를 자극해서 속을 가라 앉혀주고 

진정시켜 주는데 좋습니다. 앞에서 말한 이뇨작용을 촉진해서 체내의 알콜성분의 배출도 

촉진시켜 주기 때문에 숙취에 많은 도움이 됩니다.

<산초의 효능> 6. 위 건강

산초는 위장의 기능을 개선하고 강화해서 소화를 촉진해주는데 아주 좋습니다.

산초의 산쇼올 성분이 위장을 자극해서 소화를 촉진시켜주고 위장기능을 

강화하는데 많은 도움을 줍니다. 특히 소화불량에 산초를 먹으면 좋습니다.