티스토리 뷰
해삼의 다양한 효능
반갑습니다. 손여름입니다.
오늘은 해삼의 다양한 효능을 알아보겠습니다.
성장 발육에 좋습니다.
해삼에는 상당량의 단백질이 있는것은 물론
미네랄까지 골고루 있기 때문에
성장하는 아이들의 골격 및
치아 형성에 해삼효능이 좋다고 합니다
빈혈 예방에 좋습니다
해삼에는 철분이 풍부하기 때문에
빈혈 예방에 효능이 좋다고 합니다
평소 빈혈이나 어지럼증이 잦으시다면
해삼을 드시는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.
항암효과가 있습니다.
해삼에 함유된 홀로테인은 혈액이 모이는 현상을 억제해주고
균을 제거시켜주기 때문에 암세포가 크는 것을 제한시켜줘
암 예방에 도움을 준다고 합니다.
피부미용에 좋습니다.
해삼의 콘드로이틴이라는 요소가
신체와 피부 노화를 촉진시키는 인체에 저해한
활성산소를 없애주는 기능을 한다고 합니다
또한 미네랄까지 대량으로 들어있기 때문에
노화를 늦춰주면서
건강한 피부를 만드는데 도움을 준다고 합니다.
골다공증 개선에 좋습니다.
해삼에는 뼈 건강에 탁월한
칼슘과 철,철분,인이 풍부하게 들어 있어서
뼈를 튼튼히 하는데 도움을 주고
골밀도의 약화로 인해 나타나게 되는
연골 연화증, 골다공증의 예방에도 좋다고 합니다
원기회복에 좋습니다.
해삼은 비타민과 미네랄이 풍부해
피로를 풀고 기운을 솟게 해준다고 합니다
입맛이 없을때 식욕을 돋궈주고
신진대사를 원활하게 해주며
어린이, 임산부 등에 좋다고 합니다
추위에 지치기 쉬운 몸을 보호하고
원기를 회복하는데 특효약이라고 합니다.