손여름

반갑습니다. 즐거운 월요일입니다. 오늘은 건포도 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 식이섬유가 많다. 건포도에는 포도에 비해 4배나 더 많은 식이섬유가 함유되어 있습니다. 포도 100g에 함유된 식이섬유는 0.9g이고, 건포도 100g에 들어있는 식이섬유는 3.6g이라고 합니다. 충분한 식이섬유 섭취는 내장질환 예방, 변비해소, 장내환경 개선하고 콜레스테롤 수치를 개선하는데 좋습니다. 2. 골다공증 좋다. 건포도는 각종 미네랄 성분들을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 미네랄 성분들이 에스트로겐과 함께 작용하기 때문에 골미도를 높여주며 갱년기 여성의 골다공증에 좋으며 예방에도 효과적입니다. 그리고 붕소, 마그네슘, 미네랄, 칼슘 등 성분이 풍부하기 때문에 뼈건강에 꼭 필요한 성분들인 마그네슘과 칼슘의 성분들..

산초의 효능 산초는 중국의 사천지방에서 나는 식물입니다. 오늘은 산초의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 진통효과 산초열매의 껍질에는 게라니올리모멘이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이 성분은 통증을 가라앉히는 진통효과를 지니고 있어서 치통을 앓을때산초를 입에 머금고 있으면 치통을 가라앉히는데 좋습니다. 2. 호흡기건강 산초는 폐나 기관지 등 호흡기 건강에 아주 좋습니다.산초는 기침, 가래, 천식을 예방하는데 도움을 주고 황사나 미세먼지 등에 의해 호흡기가 많이 약해졌을때 산초를 먹으면 좋습니다. 3. 항균작용 산초를 먹어보면 매운맛이 있는데 산초의 산쇼올 성분이 매운맛을 냅니다.이 산쇼올 성분자체가 강력한 항균작용과 살균작용을 아주 좋아서 장속의 유해균을 없애주고 설사등을 개선해 주고 체내 회충까..

아주캐피탈 보험 대출 경기가 너무 어려워서 주변에 대출을 받는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 소득이 일정한 직장인은 대출을 받는데 큰 무리가 없지만 소득이 없는 사람은 대출을 받는데 많은 어려움이 있습니다. 오늘 이번시간에는 아주캐피탈 보험 대출에 대해 알아보겠습니다. 아주캐피탈 보험 대출은 보험계약자를 위한 신용대출상품으로 보험에 가입만해도 쉽고 빠른 당일대출 상품으로 실시간으로 대출이 가능합니다. 아주캐피탈 보험 대출의 대출대상은 본인 계약자의 정액형 보장보험 보유 고객 중에, 현재 보험료를 납입중인 보험 1건 이상이고 총 월 납입보험료가 10만원 이상 & 최대 가입기간이 12개월 이상인 고객이 대출대상입니다. 대출한도는 최소 200만원 ~ 최대 4,500 만원까지 가능하고 대출금리는 연 6.9% ..